जीवनशैली
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विश्व अर्थराइटिस दिवस 2017: इन कारणों से होता है अर्थराइटिस, भारत में तेजी से बढ़ रही है ये बीमारी
विश्व अर्थराइटिस दिवस हर साल 12 अक्टूबर को मनाया जाता है। आज की बदलती जीवनशैली, मोटापा, गलत खानपान के कारण…
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हेल्थ टिप्स : ऑफिस में इन 4 फूड्स को खाने से बचें, बढ़ता है वजन
क्या आपको भी ऑफिस में काम के दौरान नट्स, बिस्किट या केक खाने की आदत है तो इसे बदल दीजिए।…
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अस्थमा को काबू में रखना है तो मानें ये TIPS
दिवाली की वजह से प्रदूषण का स्तर बढ़ने पर सबसे ज्यादा परेशानी अस्थमा के मरीजों को होती है। दिवाली पर…
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डायबिटिज को नियंत्रित रखती है मूली, पढ़ें इसके अनेक फायदे
मूली को सलाद या सब्जी में डालकर तो सभी खाते हैं लेकिन इसके फायदे कम ही लोग जानते हैं। मूली…
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हफ्ते में केवल 1 घंटे एक्सरसाइज आपको ला सकती है डिप्रेशन से बाहर
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादार लोग डिप्रेशन का शिकार हैं। बॉस से झगड़ा, ब्रेकअप, खुद को टाइम ना…
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एलर्जी बना रही है आपको बीमार, ऐसे बचें एलर्जी से
मौसम बदलने से एलर्जी की शिकायत आम समस्या बनी रहती है। ऐसे में समय रहते एलर्जी से बचने का उपाय…
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कब्ज दूर करता है किशमिश, पढ़े इसके और भी फायदे
ड्रायफ्रूट वैसे तो खाने के बहुत फायदे है। वैसे ही किशमिश खाने के भी अनेक फायदे है। इसे खाने से…
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शरीर के इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखता है शलजम, और भी हैं फायदे
शरीर के इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखता है शलजम शलजम के बारे में सभी जानते हैं। लेकिन इसे खाने के…
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करवा चौथ पर ऐसे रखें सेहत का ख्याल, इन चीजों को खाने से करें परहेज
करवा चौथ आने वाला है। जाहिर है आपकी तैयारियां भी जोरों से चल रही होंगी। शॉपिंग से लेकर पार्लर तक…
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सिर्फ 21 मिनट का व्यायाम आपके जीवनकाल में बढ़ा देगा इतने साल
सिर्फ 21 मिनट का व्यायाम आपके जीवन के बढ़ा देगा 3 साल व्यायाम सिर्फ आपके शरीर को स्वस्थ्य नहीं रखता…
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