जीवनशैली
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अच्छी और गहरी नींद के लिए इन बातों का रखें ख्याल
तकियों के ढेर (एक से ज्यादा तकियों) पर सिर को ऊंचा रखकर सोने से आपकी गर्दन में दर्द और ठोढ़ी…
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सुबह-सुबह एलोवेरा का जूस पीने से दूर होता है मोटापा, जानें इसके और भी फायदे
सुबह सवेरे खाली पेट में एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा और सेहत संबंधी कई परेशानियां दूर हो जाती है।…
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प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं मूली के पत्ते, जानें इसकी और भी खूबियां
मूल का उपयोग सब्जी और सलाद के रूप किया जाता है। लेकिन इसका पत्ते में भी कई प्रकार का पोषक…
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रोज लें पालक का जूस, बीमारियों से रहेंगे दूर
पालक की पत्तियों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें मिनरल्स, विटामिन और दूसरे कई न्यूट्रीएंट्स भरपूर मात्रा में…
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गाज़र का जूस चेहरे पर लाता है चमक, रक्त की विषाक्ता करता है कम
गाजर ऐसा खास फल है जो सलाज, हलवा, सब्जी, जूस आदि कई तरीके से खाया जा सकता है। इसी तरह…
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Health tips: जानिए जोड़ों और घुटनों के दर्द से बचाव के तीन सरल घरेलू नुस्खे
आजकल ज्यादातर लोगों को जोडों और घुटनों के दर्द की शिकायत है। यूं तो जोडों और घुटनों के दर्द की…
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गर्भवती महिलाओं को उल्टी आने से रोकता है सरसों का साग
मक्के दी रोटी और सरसों दा साग यह कहावत पंजाब से लेकर पूरे देश में जानी जाती है। लेकिन सरसों…
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त्वचा सम्बंधित समस्याओं का हल है केले का पत्ता, पढ़े इसके अनेक फायदे
केले के पत्ते में खाना परोसकर खाना खाना काफी फायदेमंद है। इसमें खाना खाना या रखना नॉन स्टिकी लाइनर स्टीमर…
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इन 5 प्राकृतिक चीजों से कम होगा आपके बालों का झड़ना, अपनाएं ये टिप्स
बालों के शुरू से ही बादाम का तेल और आंवले का तेल लगाने की सलाह दी जाती रही है। कहा…
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माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए वरदान है ये 1 आयुर्वेदिक नुस्खा
तनाव भरा जीवन, अनियमित और दूषित खानपान व भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते आजकल लोगों में मानसिक रोग की समस्या…
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