दूध के दांत बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं क्योंकि वह बच्चे में बोलने, खाने जैसी प्रवृत्ति का विकास करते हैं.
उसके बाद स्थाई दांत आते हैं जिन्हें पक्के दांत भी कहा जाता है. बच्चे के माता-पिता भी दूध के दांत कब आएंगे, कब गिरेंगे जैसी बातों को लेकर परेशान रहते हैं.
बच्चे का दूध का पहला दांत छह से सात महीने में निकलता है और उसके बाद यह 10 से 12 साल तक चलता रहता है. इस बीच दूध के दांत गिरते भी हैं और पक्के दांत आते भी हैं.
दांत हमारे लिए किसी डायमंड से कम नहीं हैं इसलिए हमें अपने दांतों का खयाल रखना चाहिए. समय न्यूज चैनल के कार्यक्रम ‘जियो हेल्दी’ में डॉ. श्रुति मलिक, डेंटल सर्जन ने दिए कुछ टिप्स…
इन बातों का रखें ध्यान
- हर माता-पिता को ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे के दांत में कीड़े न लगें जिससे दर्द हो सकता है और दांत में कालापन आने लगता है.
- बच्चे को हर समय मीठी चीजें खाने की आदत से बचाएं. इससे दांतों में कीड़े लगने का डर रहता है. दरअसल, हमारे मुंह में एक प्रकार का बैक्टीरिया होता है जो यदि खाने में किसी प्रकार का शुगर मौजूद हो तो उसे एसिड में बदल देता है. एसिड दांतों की बाहरी परत इनेमल को कमजोर कर देते हैं. इससे दांतों में कीड़े लगने का डर होता है.
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- छोटे बच्चे जो मां का दूध पीते हैं उन मांओं को दूध पिलाने के बाद हर बार बच्चे का मसूड़ा रूई से अच्छी तरह साफ करना चाहिए.
- कभी भी बच्चे को दूध की बॉटल या जूस की बॉटल मुंह में देकर नहीं सुलाना चाहिए. दरअसल, हमारे मुंह में जो लार होती है वो फ्लशिंग एक्शन करती है और मुंह को साफ करती है. लेकिन जागने की तुलना में सोते समय इसमें कमी आ जाती है. इसलिए बच्चों को सोते समय दूध या जूस न दें.
- इसके अलावा अगर दांत में कीड़ा लग रहा है तो डेंटिस्ट की सलाह जरूर लें.
इन्हें बना लें आदत
- जिन चीजों में कैल्शियम और विटामिन ज्यादा होता है ऐसी चीजों को बच्चे के खान-पान में शामिल करें.
- तीन से चार महीने में ब्रश बदल दें क्योंकि पुराने ब्रश अच्छी तरह दांतों की सफाई नहीं कर पाते हैं.
- कुछ भी खाने के बाद मुंह को साफ करना जरूरी है.
- दांतों में कुछ फंसा न रहे, अच्छी तरह ब्रश करें और नियमित रूप से माउथ वॉश का इस्तेमाल करें.
