जीवनशैली
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ठंड में अमरूद खाने से मिलते हैं ये 10 फायदे
अमरूद में विटामिन सी काफी मात्रा में होता है। अमरूद में पेक्टिन की मात्रा भी बहुत अधिक होती है। अमरूद…
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सावधान! आप भी हैं सिगार के शौकीन तो पहले पढ़ लें ये खबर
सिगार को अब तक सिगरेट से कम नुकसानदेह माना जाता रहा है लेकिन अनुसंधानकतार्ओं ने इस आम धारणा को गलत…
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दवाइयों से जल्दी फल-सब्जियां कम करती हैं ब्लड प्रेशर, ऐसे करें प्रयोग
दैनिक आहार में नमक का सेवन कम और फल सब्जियों का सेवन बढ़ाने से बीपी 21 mm Hg तक कम…
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सर्दी से निपटने में दवाओं से बेहतर है नींबू-शहद, ये रहे 3 कारण
जैसे ही सर्दियों का सीजन आता है वैसे ही जुकाम बुखार का भी सीजन शुरू हो जाता है, और लोग…
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कुछ ऐसी डाइट फॉलो कर मानुषी छिल्लर बनीं मिस वर्ल्ड 2017, आप भी ऐसे रखें अपनी बॉडी को फिट
क्या आप मानुषी छिल्लर जैसा फिगर पानी चाहती हैं तो आपको उनकी डाइट के बारे में जरूर पता होना चाहिए।…
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कैंसर रोकने वाली दवाइयां हाई बीपी को करती है कंट्रोल: शोध
एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि कैंसर को रोकने वाली दवाइयां हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित…
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ऐसे बनाएं स्वादिष्ट एग फ्राइड राइस
अगर कुछ स्वादिष्ट खाने का मन है तो फिर ऐसे बनाएं स्वादिष्ट एग फ्राइड राइस कितने लोगों के लिए : 4…
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सर्दियों में शक्कर की जगह करें गुड़ का सेवन, होंगे कई फायदे
ठंड का मौसम शुरू होते ही लोग अपने खान-पान में बदलाव करने लगते हैं। ज्यादा कोशिश होती है कि ऐसी…
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सर्दियों में सेहत का सस्ता खजाना, रहें महफूज
सर्दियों में भूख भी तेज लगती है और खाया हुआ पचता भी है। बढ़ती ठंडक के साथ सेहत भी महफूज…
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गिलोय का करें इस्तेमाल, शुगर रहेगा ठीक
डायबिटिज के मरीज शुगर को नियंत्रित करने के लिए हमेशा परेशान रहते हैं। लेकिन वह अगर गिलोय का इस्तेमाल करें…
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