जीवनशैली
-
सप्ताह में दो गैस वाले मीठे ड्रिंक्स पीने से डायबीटिज, हाई ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारी और स्ट्रोक का खतरा
अगर आपको कोल ड्रिंक्स यानी कैन या गैस वाले ड्रिंक पीने का शौक है तो सावधान हो जाएं। ये डायबीटिज,…
Read More » -
अस्थमा से डरें नहीं, सही इलाज बना सकता है सेहतमंद
देहरादून : लगातार बढ़ते प्रदूषण, मौसम में बदलाव और शहर की बिगड़ी आबोहवा से सांस संबंधी बीमारियों के मरीजों की…
Read More » -
मोटापे से ग्रस्त हैं भारत के 1.44 करोड़ बच्चे, ऐसे निपटें इससे
देश में लगभग 1.44 करोड़ बच्चे अधिक वजन वाले हैं। मोटापा कई स्वास्थ्य समस्याओं का प्रमुख कारण है और विश्व…
Read More » -
अच्छी और गहरी नींद के लिए इन बातों का रखें ख्याल
तकियों के ढेर (एक से ज्यादा तकियों) पर सिर को ऊंचा रखकर सोने से आपकी गर्दन में दर्द और ठोढ़ी…
Read More » -
सुबह-सुबह एलोवेरा का जूस पीने से दूर होता है मोटापा, जानें इसके और भी फायदे
सुबह सवेरे खाली पेट में एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा और सेहत संबंधी कई परेशानियां दूर हो जाती है।…
Read More » -
प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं मूली के पत्ते, जानें इसकी और भी खूबियां
मूल का उपयोग सब्जी और सलाद के रूप किया जाता है। लेकिन इसका पत्ते में भी कई प्रकार का पोषक…
Read More » -
रोज लें पालक का जूस, बीमारियों से रहेंगे दूर
पालक की पत्तियों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें मिनरल्स, विटामिन और दूसरे कई न्यूट्रीएंट्स भरपूर मात्रा में…
Read More » -
गाज़र का जूस चेहरे पर लाता है चमक, रक्त की विषाक्ता करता है कम
गाजर ऐसा खास फल है जो सलाज, हलवा, सब्जी, जूस आदि कई तरीके से खाया जा सकता है। इसी तरह…
Read More » -
Health tips: जानिए जोड़ों और घुटनों के दर्द से बचाव के तीन सरल घरेलू नुस्खे
आजकल ज्यादातर लोगों को जोडों और घुटनों के दर्द की शिकायत है। यूं तो जोडों और घुटनों के दर्द की…
Read More » -
गर्भवती महिलाओं को उल्टी आने से रोकता है सरसों का साग
मक्के दी रोटी और सरसों दा साग यह कहावत पंजाब से लेकर पूरे देश में जानी जाती है। लेकिन सरसों…
Read More »