जीवनशैली
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पसीना आए ज्यादा तो इलेक्ट्रोलाइट्स की हो सकती है कमी
तेज गर्मी में पसीना आने पर शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है, जिसे लोग डाइट, पाउडर या गमीज…
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Chenab Bridge देखने जाएं तो इन जगहों को भी जरूर करें एक्सप्लोर
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 6 जून को दुनिया के सबसे ऊंचे रेलवे पुल Chenab Bridge का उद्घाटन कर दिया। उन्होंने…
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Ice Bath किसे लेना चाहिए और किसे नहीं? नहाने से पहले जान लें जरूरी बातें
Ice Bath लेना कई लोगों की सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। आमतौर पर, वर्कआउट के बाद एथलीट और…
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नाखून भी बताते हैं सेहत का हाल! बस इन संकेतों को न करें अनदेखा
नाखूनों पर नजर आने वाला आधा चांद बेहद सामान्य माना जाता है और उम्र के साथ इसके आकार में चेंज…
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इन 5 कारणों से रोजाना रात में सोने से पहले करनी चाहिए पैरों की मालिश
दिनभर की थकान के बाद रात को बस बिस्तर पर लेटते ही सो जाने का दिल करता है। हालांकि कई…
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फैटी लिवर ठीक करने में मदद करेंगी ये 5 ड्रिंक्स
लिवर में फैट जमा होना काफी खतरनाक साबित हो सकता है। फैटी लिवर की समस्या आजकल लोगों में काफी तेजी…
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पुरुषों में ज्यादा रहता है इन 5 कैंसर का रिस्क
कैंसर (Cancer) का नाम सुनकर हम घबरा जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके मामले भारत में तेजी…
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महिलाओं को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए सोया
सोया प्लांट-बेस्ड प्रोटीन का बहुत अच्छा सोर्स है। इसमें कई विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं जो सेहत से जुड़ी…
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कोविड-19 के बाद अब Hepatitis-A ने मचाया केरल में कोहराम!
कोविड-19 के बाद अब केरल में हेपेटाइटिस-ए के काफी मामले सामने आ रहे हैं। अवोली और Muvattupuzha में सोमवार तक…
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Protein की कमी होने पर शरीर चुपके से देता है 5 संकेत
शरीर में प्रोटीन कम होने लगता है तो कुछ लक्षण (Protein Deficiency Symptoms) दिखाई देने शुरू हो जाते हैं। आमतौर…
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