जीवनशैली
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बच्चे के लिए मां का दूध सर्वोत्तम पौष्टिक आहार
जो मां 6 महीने या अधिक समय तक अपने बच्चे को स्तनपान कराती है उस बच्चे में टाइप 2 डायबीटीज…
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केला खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
केला खाने वालों का एनर्जी लेवल साधारण व्यक्ति से ज्यादा होता है. एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही केले में…
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हाई ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए खस-खस है फायदेमंद, पाचन तंत्र को भी रखती है ठीक
खस कई मामलों में गुणकरी है। यह शरीर में उर्जा, मसूड़ों से संबंधित परेशानी आदि से मुक्ति दिलाता है। कई…
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मसूड़ों की परेशानी दूर करता है पान, पढ़े इसके अनेक फायदे
शादी-ब्याह समारोह के बाद या घरों में भोजन के बाद पान खाने की परंपरा पुरानी है। पान केवल स्वाद ही…
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इन घरेलू उपायों से सर्दी यूं हो जाएगी गुम
यूं तो सर्दी-जुकाम कोई गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन यह देखा जाता है कि इस बीमारी में दवाईयों का असर…
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फ्रस्ट्रेशन पर रिसर्च: बार-बार आते हैं डरावने सपने तो हो सकती है यह वजह
फ्रस्ट्रेशन यानी कुंठा को लेकर हुई ताजा में शोध में कई बातों का खुलासा हुआ है। शोध के मुताबिक, यदि…
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बासी रोटी खाने से कंट्रोल रहेगा डायबिटीज
बासी रोटी कोई नहीं खाना चाहता है। लेकिन इसके कई फायदे होते हैं। दूध के साथ सेवन करने से मधुमेह…
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एक मुठ्ठी बादाम और पिस्ता आपके दिल को रखेगा स्वस्थ और कैंसर को दूर
एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि एक मुठ्ठी सूखे मेवे आपको दिल से जुड़ी बीमारियों को…
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चर्बी कम करती है नींबू की चाय, जानें इसके अनेक फायदे
नींबू की चाय तो सभी हैं लेकिन इसके फायदे कम ही जानते हैं। नींबू की चाय पीने से पेट की…
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ठंड में अमरूद खाने से मिलते हैं ये 10 फायदे
अमरूद में विटामिन सी काफी मात्रा में होता है। अमरूद में पेक्टिन की मात्रा भी बहुत अधिक होती है। अमरूद…
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