जीवनशैली
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न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया उस ‘जीरो कैलोरी स्वीटनर’ का नाम, जिससे न शुगर बढ़ेगी न वजन
सुबह की चाय और बिस्किट के बिना कई लोग अपने दिन की शुरुआत अधूरी मानते हैं। इसी आदत के चलते…
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सुबह उठते ही न देखें मोबाइल, डॉक्टर ने बताए मॉर्निंग Eye Care के 5 नियम
हमारी आंखें दिनभर बिना रुके सबसे ज्यादा काम करती हैं, इसलिए इन्हें सुबह के समय खास देखभाल की जरूरत होती…
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40 की उम्र में कदम रखते ही शरीर को पड़ती है 5 सप्लीमेंट्स की जरूरत
40 का पड़ाव पार करने के बाद हमारा शरीर एक नई पारी के लिए तैयार हो जाता है। महिलाओं की…
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कैंसर के इलाज में बड़ी कामयाबी: IIT बॉम्बे ने खोजा टी-सेल्स को सुरक्षित रखने का नया तरीका
कैंसर के खिलाफ लड़ाई में भारतीय वैज्ञानिकों ने एक नई उम्मीद जगाई है। अक्सर इलाज के दौरान सबसे बड़ी चुनौती…
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लिवर और मूड दोनों सुधारने हैं तो घर लाएं ये ‘छोटा पैकेट बड़ा धमाका’
घर के अंदर वॉक करने के लिए वॉकिंग पैड एक आसान रास्ता है। यह छोटे ट्रेडमिल की तरह ही होता…
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पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ऑटिज्म को पहचानना क्यों होता है मुश्किल?
क्या आपको भी लगता है कि ऑटिज्म केवल लड़कों को होने वाली समस्या है? अगर हां, तो यह खबर आपकी…
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आप कितना लंबा जिएंगे? जवाब आपकी लाइफस्टाइल में नहीं, आपके DNA में छिपा है
नियमित व्यायाम से लेकर सख्त आहार तक, कुछ लोग लंबी उम्र पाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। साइंस…
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नींद नहीं आ रही? वजह हो सकते हैं आपके ठंडे पैर
अक्सर कहा जाता है कि एक अच्छी और गहरी नींद सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन आज की भागदौड़…
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कैसे सोएं कि शरीर भी रहे फिट और नींद भी हो पूरी?
अच्छी नींद न सिर्फ शरीर और दिमाग को फ्रेश रखती है, बल्कि यह हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है।…
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2045 तक भारत में हर साल होंगे 24.5 लाख कैंसर मरीज
देश में कैंसर एक बड़े और गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट की ओर बढ़ रहा है। आशंका व्यक्त की जा रही…
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